Ghana料理レシピ集





1、ピーナッツバタートマトスープ
  
  トマトスープの中にピーナッツバターが入っていますが、名前から想像するよりも
  あっさりとしています。色はトマトの色で赤いですが辛さは調節できるので、子供から
  大人までおいしく頂けるスープです。

2,シト
  
  小エビに生姜や唐辛子などの入ったスパイシーな佃煮風なもの。現地では炒飯に
  添えてあったり、ケンケと言う食べ物やフライドフィッシュに添えて食べます。

3,プランテーンの剥き方
  
  調理用のお化けバナナ、プランテーンの剥き方です
  GIF アニメーションで図解説明しています。

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